Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
slonnenok
Kalender Diet
Agustus 2024
Kalender Diet slonnenok - Agustus 2024
Profil slonnenok
|
Lihat Ringkasan Kalender Diet
Rata-rata Harian:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
913 Kal
(
Lemak:
38,53g,
Protein:
43,96g,
Karb:
100,48g)
Total Bulanan:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
19176 Kal
(
Lemak:
809,16g,
Protein:
923,26g,
Karb:
2110,13g)
Senin
Selasa
Rabu
Kamis
Jumat
Sabtu
Minggu
1
-
-
2
-
-
3
-
-
4
-
-
5
-
-
6
-
-
7
85*
-
8
675*
-
9
391*
-
10
-
-
11
-
-
12
-
-
13
1202*
-
14
1149*
-
15
1019*
-
16
1142*
-
17
468*
-
18
497*
-
19
998*
-
20
915*
-
21
1283*
-
22
1135*
-
23
761*
-
24
1222*
-
25
477*
-
26
801*
-
27
1193*
-
28
1192*
-
29
1267*
-
30
1304*
-
31
-
-
September 24 >>
<< Juli 24
Informasi Kalori Rata-rata Harian
68%
dari AKG*
(913 kal)
Rincian Kalori:
Karbohidrat (43%)
Lemak (38%)
Protein (19%)
*Berdasarkan AKG dari 1350 kalori (07 Jun 24)
Atur Angka Kecukupan Gizi Anda