Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
dahyunprdsdef
Kalender Diet
September 2024
Kalender Diet dahyunprdsdef - September 2024
Profil dahyunprdsdef
|
Lihat Ringkasan Kalender Diet
Rata-rata Harian:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
1125 Kal
(
Lemak:
45,42g,
Protein:
45,36g,
Karb:
129,90g)
Total Bulanan:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
4500 Kal
(
Lemak:
181,68g,
Protein:
181,45g,
Karb:
519,61g)
Senin
Selasa
Rabu
Kamis
Jumat
Sabtu
Minggu
1
653*
-
2
-
-
3
-
-
4
-
-
5
1491*
-
6
-
-
7
-
-
8
-
-
9
-
-
10
-
-
11
-
-
12
475*
-
13
-
-
14
-
-
15
1881*
-
16
-
-
17
-
-
18
-
-
19
-
-
20
-
-
21
-
-
22
-
-
23
-
-
24
25
26
27
28
29
30
Oktober 24 >>
<< Agustus 24
Informasi Kalori Rata-rata Harian
66%
dari AKG*
(1125 kal)
Rincian Kalori:
Karbohidrat (47%)
Lemak (37%)
Protein (16%)
*Berdasarkan AKG dari 1700 kalori (03 Mei 23)
Atur Angka Kecukupan Gizi Anda