Kalender Diet ratati12 - September 2024

Profil ratati12 | Lihat Ringkasan Kalender Diet

Rata-rata Harian:	Latihan: 0 Kal		Makanan: 684 Kal	(Lemak: 21,96g, Protein: 76,47g, Karb: 43,50g)
Total Bulanan:	Latihan: 0 Kal		Makanan: 2051 Kal	(Lemak: 65,87g, Protein: 229,41g, Karb: 130,50g)

Informasi Kalori Rata-rata Harian

49%

dari AKG*

(684 kal)

Rincian Kalori:

Karbohidrat (26%)

Lemak (29%)

Protein (45%)

*Berdasarkan AKG dari 1400 kalori (05 Feb 24)