Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
Ekaterina_vas
Kalender Diet
September 2024
Kalender Diet Ekaterina_vas - September 2024
Profil Ekaterina_vas
|
Lihat Ringkasan Kalender Diet
Rata-rata Harian:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
1100 Kal
(
Lemak:
79,85g,
Protein:
67,61g,
Karb:
25,71g)
Total Bulanan:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
7697 Kal
(
Lemak:
558,96g,
Protein:
473,25g,
Karb:
179,97g)
Senin
Selasa
Rabu
Kamis
Jumat
Sabtu
Minggu
1
-
-
2
-
-
3
-
-
4
-
-
5
-
-
6
-
-
7
-
-
8
-
-
9
1199*
-
10
1387*
-
11
1309*
-
12
584*
-
13
-
-
14
-
-
15
-
-
16
1138*
-
17
1282*
-
18
798*
-
19
-
-
20
-
-
21
-
-
22
-
-
23
-
-
24
-
-
25
26
27
28
29
30
Oktober 24 >>
<< Agustus 24
Informasi Kalori Rata-rata Harian
91%
dari AKG*
(1100 kal)
Rincian Kalori:
Karbohidrat (9%)
Lemak (66%)
Protein (25%)
*Berdasarkan AKG dari 1208 kalori (16 Jul 24)
Atur Angka Kecukupan Gizi Anda