Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
maricoats
Kalender Diet
September 2024
Kalender Diet maricoats - September 2024
Profil maricoats
|
Lihat Ringkasan Kalender Diet
Rata-rata Harian:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
1097 Kal
(
Lemak:
46,53g,
Protein:
58,48g,
Karb:
110,22g)
Total Bulanan:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
5485 Kal
(
Lemak:
232,65g,
Protein:
292,41g,
Karb:
551,09g)
Senin
Selasa
Rabu
Kamis
Jumat
Sabtu
Minggu
1
-
-
2
2014*
-
3
972*
-
4
705*
-
5
-
-
6
1526*
-
7
-
-
8
-
-
9
-
-
10
-
-
11
-
-
12
-
-
13
-
-
14
-
-
15
-
-
16
-
-
17
-
-
18
-
-
19
-
-
20
268*
-
21
-
-
22
-
-
23
-
-
24
-
-
25
-
-
26
-
-
27
28
29
30
Oktober 24 >>
<< Agustus 24
Informasi Kalori Rata-rata Harian
62%
dari AKG*
(1097 kal)
Rincian Kalori:
Karbohidrat (41%)
Lemak (38%)
Protein (21%)
*Berdasarkan AKG dari 1783 kalori (06 Sep 24)
Atur Angka Kecukupan Gizi Anda