Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
Benostel
Kalender Diet
Kalender Diet Benostel - Ikhtisar
Profil Benostel
|
Lihat Keseluruhan Kalender Diet
Entri Makanan dan Latihan Terkini
Tanggal
Makanan (Kal)
% AKG
Ringkasan Gizi
Latihan (Kal)
Bersih (Kal)
Maret 2021
Rab 31:
1470 *
105%
Lemak:
Prot:
Karb:
30,20g
40,18g
263,82g
1684*
214
Sel 30:
-
-
1924*
-
Sen 29:
-
-
2470*
-
Min 28:
-
-
2418*
-
Sab 27:
-
-
1983*
-
Jum 26:
-
-
1721*
-
Kam 25:
-
-
1687*
-
Rab 24:
-
-
2064*
-
Sel 23:
-
-
1783*
-
Sen 22:
-
-
1928*
-
Min 21:
-
-
1669*
-
Sab 20:
-
-
1917*
-
Jum 19:
-
-
1818*
-
Kam 18:
-
-
1936*
-
Rab 17:
-
-
1772*
-
Sel 16:
-
-
1724*
-
Sen 15:
-
-
2044*
-
Min 14:
-
-
1601*
-
Sab 13:
-
-
1716*
-
Jum 12:
-
-
1730*
-