Daftar  |  Masuk

Kalender Diet MariteSB - Ikhtisar


Entri Makanan dan Latihan Terkini

Tanggal Makanan (Kal) % AKG Ringkasan Gizi Latihan (Kal) Bersih (Kal)
Januari 2022
Sab 15: 1210 * 81%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
46,13g
 
43,48g
 
163,91g
- -
Kam 13: 1310 * 87%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
39,49g
 
52,42g
 
185,74g
- -
Rab 12: 1422 * 95%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
40,28g
 
54,25g
 
215,51g
2280*  858
Sel 11: 994 * 66%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
22,17g
 
44,42g
 
154,86g
- -
Sen 10: 1388 * 93%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
49,66g
 
93,26g
 
150,47g
- -
September 2021
Kam 9: 919 * 61%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
30,19g
 
24,95g
 
137,48g
- -
Sel 7: 1175 * 78%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
40,42g
 
38,85g
 
168,04g
- -
September 2020
Sen 28: 1358 * 91%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
59,70g
 
47,67g
 
162,15g
- -
Kam 24: 1190 * 79%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
52,88g
 
48,19g
 
130,50g
- -
Sen 21: 1246 * 83%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
44,14g
 
61,40g
 
150,65g
- -
Rab 16: 1181 * 79%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
41,98g
 
29,51g
 
169,35g
- -
Sel 15: 1205 * 80%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
35,27g
 
44,79g
 
175,82g
- -
Sen 14: 1089 * 73%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
30,94g
 
63,65g
 
136,71g
- -
Jum 11: 1013 * 68%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
36,09g
 
47,58g
 
126,95g
- -
Kam 10: 1078 * 72%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
40,40g
 
56,04g
 
125,35g
- -
Rab 9: 1292 * 86%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
54,25g
 
56,56g
 
149,72g
2344*  1052
Sel 8: 1229 * 82%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
41,69g
 
65,23g
 
146,62g
- -
Sen 7: 918 * 61%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
33,70g
 
47,00g
 
116,30g
- -
Min 6: 1143 * 76%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
56,13g
 
30,34g
 
119,68g
- -
Jum 4: 627 * 42%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
28,02g
 
15,60g
 
76,47g
- -
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.