Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
katya4042
Kalender Diet
September 2024
Kalender Diet katya4042 - September 2024
Profil katya4042
|
Lihat Ringkasan Kalender Diet
Rata-rata Harian:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
1034 Kal
(
Lemak:
46,74g,
Protein:
55,86g,
Karb:
94,59g)
Total Bulanan:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
13444 Kal
(
Lemak:
607,56g,
Protein:
726,15g,
Karb:
1229,64g)
Senin
Selasa
Rabu
Kamis
Jumat
Sabtu
Minggu
1
-
-
2
1136*
-
3
1097*
-
4
513*
-
5
1110*
-
6
819*
-
7
779*
-
8
939*
-
9
1000*
-
10
1265*
-
11
1248*
-
12
1504*
-
13
1127*
-
14
907*
-
15
-
-
16
-
-
17
-
-
18
-
-
19
-
-
20
-
-
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
Oktober 24 >>
<< Agustus 24
Informasi Kalori Rata-rata Harian
65%
dari AKG*
(1034 kal)
Rincian Kalori:
Karbohidrat (37%)
Lemak (41%)
Protein (22%)
*Berdasarkan AKG dari 1600 kalori (07 Mar 21)
Atur Angka Kecukupan Gizi Anda