Daftar  |  Masuk

Kalender Diet alexkatelonsdale - Ikhtisar


Entri Makanan dan Latihan Terkini

Tanggal Makanan (Kal) % AKG Ringkasan Gizi Latihan (Kal) Bersih (Kal)
Januari 2021
Min 3: 1104 * 76%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
41,28g
 
107,22g
 
75,87g
- -
Sab 2: 1020 * 70%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
43,19g
 
57,51g
 
101,41g
1315*  295
Desember 2020
Sab 5: 263 * 15%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
1,23g
 
13,38g
 
56,54g
- -
November 2020
Sab 28: 1122 * 66%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
17,89g
 
12,68g
 
205,30g
- -
Jum 27: 1733 * 102%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
38,68g
 
76,92g
 
264,03g
- -
Rab 25: 1685 * 99%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
40,44g
 
79,38g
 
264,08g
- -
Sel 24: 1371 * 81%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
27,61g
 
93,44g
 
200,23g
- -
Sen 23: 1476 * 87%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
43,68g
 
78,95g
 
193,34g
- -
Min 22: 917 * 54%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
42,80g
 
35,22g
 
89,74g
- -
Sab 21: 1700 * 85%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
34,48g
 
46,52g
 
301,52g
- -
Min 15: 636 * 32%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
14,67g
 
7,87g
 
126,35g
- -
Sab 7: 3169 * 158%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
93,88g
 
220,67g
 
352,31g
- -
Jum 6: 1248 * 62%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
34,57g
 
74,32g
 
154,91g
- -
Oktober 2020
Sel 27: 255 * 13%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
0,77g
 
3,00g
 
64,17g
- -
Min 18: 72 * 4%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
0,23g
 
0,36g
 
19,06g
- -
Sab 10: 1280 * 64%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
31,59g
 
69,97g
 
175,87g
- -
September 2020
Min 27: 1016 * 51%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
53,69g
 
47,59g
 
70,32g
- -
Sab 26: 1316 * 66%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
63,82g
 
65,57g
 
115,43g
- -
Sel 22: 893 * 45%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
25,33g
 
34,89g
 
131,68g
- -
Sen 21: 1125 * 56%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
39,99g
 
43,58g
 
144,56g
- -
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.