Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
mausouzA
Kalender Diet
September 2024
Kalender Diet mausouzA - September 2024
Profil mausouzA
|
Lihat Ringkasan Kalender Diet
Rata-rata Harian:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
915 Kal
(
Lemak:
16,40g,
Protein:
68,95g,
Karb:
125,56g)
Total Bulanan:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
17388 Kal
(
Lemak:
311,55g,
Protein:
1310,01g,
Karb:
2385,71g)
Senin
Selasa
Rabu
Kamis
Jumat
Sabtu
Minggu
1
1065*
-
2
1095*
-
3
1258*
-
4
1327*
-
5
799*
-
6
743*
-
7
147*
-
8
922*
-
9
915*
-
10
676*
-
11
624*
-
12
989*
-
13
1443*
-
14
585*
-
15
-
-
16
1377*
-
17
515*
-
18
1192*
-
19
1050*
-
20
666*
-
21
-
-
22
-
-
23
-
-
24
-
-
25
-
-
26
-
-
27
-
-
28
29
30
Oktober 24 >>
<< Agustus 24
Informasi Kalori Rata-rata Harian
61%
dari AKG*
(915 kal)
Rincian Kalori:
Karbohidrat (54%)
Lemak (16%)
Protein (30%)
*Berdasarkan AKG dari 1500 kalori (27 Jun 24)
Atur Angka Kecukupan Gizi Anda