Daftar  |  Masuk

Kalender Diet Melaniveyi - Ikhtisar


Entri Makanan dan Latihan Terkini

Tanggal Makanan (Kal) % AKG Ringkasan Gizi Latihan (Kal) Bersih (Kal)
Oktober 2020
Sel 20: 2387 * 149%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
114,83g
 
86,68g
 
274,47g
- -
Min 18: 3246 * 203%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
121,94g
 
116,15g
 
440,20g
- -
Sab 17: 2591 * 162%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
88,84g
 
74,93g
 
403,81g
- -
Jum 16: 2360 * 148%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
79,04g
 
87,57g
 
345,30g
- -
Kam 15: 2539 * 159%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
115,69g
 
92,30g
 
307,55g
- -
Rab 14: 2464 * 154%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
105,27g
 
85,50g
 
343,44g
- -
Sel 13: 1973 * 123%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
85,67g
 
73,90g
 
250,86g
- -
Sen 12: 2186 * 137%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
82,65g
 
87,71g
 
297,20g
- -
Sab 10: 1776 * 111%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
73,87g
 
70,90g
 
214,62g
- -
Jum 9: 2365 * 148%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
94,87g
 
86,03g
 
314,43g
- -
Kam 8: 2708 * 169%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
104,24g
 
100,51g
 
363,94g
- -
Rab 7: 2466 * 154%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
69,75g
 
115,73g
 
381,22g
- -
Sel 6: 2207 * 138%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
78,84g
 
118,12g
 
273,01g
- -
Sen 5: 2019 * 126%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
96,61g
 
72,24g
 
233,27g
- -
Min 4: 1301 * 81%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
43,85g
 
47,01g
 
187,15g
- -
Sab 3: 2226 * 139%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
92,54g
 
81,47g
 
281,65g
- -
Jum 2: 2328 * 146%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
84,92g
 
77,20g
 
331,40g
- -
Kam 1: 2470 * 154%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
83,08g
 
94,28g
 
358,73g
- -
September 2020
Sel 29: 2868 * 179%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
93,68g
 
104,13g
 
437,65g
- -
Sen 28: 2663 * 166%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
77,62g
 
86,06g
 
429,34g
- -
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.