Daftar  |  Masuk

Kalender Diet elimarq - Ikhtisar


Entri Makanan dan Latihan Terkini

Tanggal Makanan (Kal) % AKG Ringkasan Gizi Latihan (Kal) Bersih (Kal)
Juli 2020
Sab 11: 127 * 13%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
3,23g
 
8,04g
 
17,45g
- -
Juni 2020
Jum 19: 190 * 19%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
5,21g
 
17,17g
 
19,11g
- -
Sel 16: 797 * 80%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
40,31g
 
30,01g
 
73,92g
3128*  2331
Sen 15: 579 * 58%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
17,86g
 
27,59g
 
79,54g
3152*  2573
Min 14: 151 * 12%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
3,98g
 
10,77g
 
17,98g
- -
Sab 13: 786 * 60%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
49,84g
 
51,52g
 
35,86g
- -
Jum 12: 245 * 19%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
9,35g
 
16,45g
 
22,95g
- -
Rab 10: 434 * 33%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
18,15g
 
26,06g
 
41,16g
- -
Sel 9: 817 * 63%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
25,71g
 
37,71g
 
112,49g
- -
Sen 8: 139 * 11%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
6,80g
 
6,00g
 
13,95g
- -
Mei 2020
Kam 21: 253 * 19%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
9,49g
 
20,69g
 
15,81g
- -
Rab 20: 1037 * 80%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
16,74g
 
56,67g
 
59,07g
- -
Sab 2: 315 * 24%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
7,21g
 
21,27g
 
40,03g
- -
April 2020
Min 12: 161 * 12%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
5,93g
 
17,29g
 
9,99g
- -
Maret 2020
Sel 24: 140 * 11%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
3,00g
 
10,32g
 
15,16g
- -
Min 22: 74 * 6%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
3,06g
 
10,34g
 
0,63g
- -
Sen 9: 749 * 58%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
1,42g
 
48,60g
 
29,02g
4149*  3400
Februari 2020
Jum 28: 218 * 17%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
0,44g
 
20,20g
 
33,65g
3281*  3063
Kam 27: 790 * 61%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
1,84g
 
52,30g
 
38,42g
- -
Rab 26: 305 * 23%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
0,20g
 
47,70g
 
27,80g
- -
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.