Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
kkubarevaa
Kalender Diet
September 2024
Kalender Diet kkubarevaa - September 2024
Profil kkubarevaa
|
Lihat Ringkasan Kalender Diet
Rata-rata Harian:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
1561 Kal
(
Lemak:
79,69g,
Protein:
74,78g,
Karb:
128,85g)
Total Bulanan:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
4683 Kal
(
Lemak:
239,07g,
Protein:
224,33g,
Karb:
386,56g)
Senin
Selasa
Rabu
Kamis
Jumat
Sabtu
Minggu
1
-
-
2
-
-
3
-
-
4
1534*
-
5
1699*
-
6
-
-
7
-
-
8
-
-
9
1450*
-
10
-
-
11
-
-
12
-
-
13
-
-
14
-
-
15
-
-
16
-
-
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
Oktober 24 >>
<< Agustus 24
Informasi Kalori Rata-rata Harian
87%
dari AKG*
(1561 kal)
Rincian Kalori:
Karbohidrat (33%)
Lemak (47%)
Protein (20%)
*Berdasarkan AKG dari 1800 kalori (10 Okt 21)
Atur Angka Kecukupan Gizi Anda