Daftar  |  Masuk

Kalender Diet olgasavchuk1 - Ikhtisar


Entri Makanan dan Latihan Terkini

Tanggal Makanan (Kal) % AKG Ringkasan Gizi Latihan (Kal) Bersih (Kal)
September 2022
Min 11: 1657 * 83%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
54,27g
 
53,66g
 
239,28g
- -
Juli 2022
Rab 13: 1892 * 95%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
67,31g
 
63,13g
 
266,66g
- -
Kam 7: 1852 * 93%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
54,17g
 
53,88g
 
264,22g
- -
Sel 5: 1310 * 66%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
48,10g
 
40,84g
 
185,47g
- -
Sen 4: 1976 * 99%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
82,54g
 
68,74g
 
239,38g
- -
Sab 2: 1950 * 98%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
72,63g
 
99,36g
 
246,21g
- -
Juni 2022
Sel 21: 1744 * 85%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
60,13g
 
58,50g
 
250,48g
- -
Sen 20: 1894 * 92%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
78,73g
 
69,40g
 
229,06g
- -
Mei 2022
Sen 30: 1945 * 95%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
86,16g
 
76,51g
 
222,32g
- -
Min 29: 1530 * 75%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
75,49g
 
39,37g
 
178,01g
- -
Kam 26: 1455 * 71%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
64,00g
 
102,56g
 
116,00g
- -
Rab 25: 1883 * 92%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
89,46g
 
70,86g
 
203,58g
- -
Sel 24: 1958 * 96%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
92,63g
 
96,48g
 
193,77g
- -
Sen 23: 2001 * 98%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
92,20g
 
89,32g
 
212,11g
- -
Min 22: 1957 * 95%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
88,25g
 
89,05g
 
208,96g
- -
Sab 21: 1647 * 80%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
57,20g
 
88,32g
 
200,86g
- -
Jum 20: 2035 * 99%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
79,34g
 
117,97g
 
217,83g
- -
Kam 19: 1913 * 91%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
74,55g
 
85,01g
 
233,12g
- -
Sel 17: 2100 * 100%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
63,00g
 
85,22g
 
309,34g
- -
Sen 16: 2037 * 97%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
63,86g
 
70,28g
 
303,05g
- -
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.