Daftar  |  Masuk

Kalender Diet G.M.31 - Ikhtisar


Entri Makanan dan Latihan Terkini

Tanggal Makanan (Kal) % AKG Ringkasan Gizi Latihan (Kal) Bersih (Kal)
November 2023
Kam 9: 1121 * 75%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
32,00g
 
36,51g
 
167,25g
- -
Rab 8: 964 * 64%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
39,81g
 
55,86g
 
100,59g
- -
Sel 7: 1881 * 125%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
79,54g
 
110,27g
 
174,21g
- -
Mei 2023
Rab 10: - - 1608* -
Sen 8: 984 * 66%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
42,94g
 
49,92g
 
103,97g
- -
April 2023
Sab 15: 1475 * 98%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
37,53g
 
52,52g
 
247,35g
1469*  6
Jum 14: 1021 * 68%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
22,51g
 
104,13g
 
101,74g
- -
Rab 5: 169 * 11%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
2,16g
 
11,18g
 
24,44g
- -
Sel 4: 1124 * 75%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
32,83g
 
66,27g
 
144,43g
- -
Sen 3: 1019 * 68%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
29,02g
 
90,04g
 
106,68g
- -
Min 2: 1337 * 89%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
83,73g
 
84,99g
 
59,69g
- -
Sab 1: 1233 * 82%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
40,40g
 
54,31g
 
172,74g
- -
Maret 2023
Jum 31: 1061 * 71%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
30,34g
 
79,04g
 
117,09g
- -
Kam 30: 1310 * 87%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
36,79g
 
108,52g
 
140,10g
1486*  176
Rab 29: 1090 * 73%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
31,48g
 
62,34g
 
143,37g
- -
Sel 28: 1147 * 76%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
36,55g
 
81,45g
 
123,92g
1535*  388
Sen 27: 856 * 57%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
27,15g
 
42,94g
 
110,05g
- -
Min 26: 1881 * 125%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
97,24g
 
80,56g
 
160,25g
- -
Sab 25: 1394 * 93%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
43,57g
 
77,07g
 
177,36g
- -
Jum 24: 1287 * 86%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
30,38g
 
99,83g
 
154,54g
- -
Kam 23: 1324 * 88%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
41,85g
 
75,74g
 
159,71g
1486*  162
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.