Daftar  |  Masuk

Kalender Diet Ruben Machado - Ikhtisar


Entri Makanan dan Latihan Terkini

Tanggal Makanan (Kal) % AKG Ringkasan Gizi Latihan (Kal) Bersih (Kal)
Maret 2022
Rab 2: 210 * 7%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
2,60g
 
46,80g
 
0,00g
2437*  2227
Sel 1: - - 2555* -
Februari 2022
Sen 28: - - 3062* -
Min 27: - - 2673* -
Sab 26: - - 2697* -
Jum 25: - - 3293* -
Kam 24: - - 1137* -
Rab 23: - - 2547* -
Sel 22: - - 3605* -
Sen 21: 2535 * 87%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
67,96g
 
199,38g
 
281,04g
3686*  1151
Min 20: - - 2705* -
Sab 19: - - 3072* -
Jum 18: - - 3325* -
Kam 17: - - 3262* -
Rab 16: - - 2621* -
Sel 15: - - 3128* -
Sen 14: - - 3389* -
Min 13: - - 2445* -
Sab 12: - - 2568* -
Jum 11: 1195 * 41%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
45,78g
 
115,86g
 
75,19g
2937*  1742
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.