Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
Ruben Machado
Kalender Diet
Kalender Diet Ruben Machado - Ikhtisar
Profil Ruben Machado
|
Lihat Keseluruhan Kalender Diet
Entri Makanan dan Latihan Terkini
Tanggal
Makanan (Kal)
% AKG
Ringkasan Gizi
Latihan (Kal)
Bersih (Kal)
Maret 2022
Rab 2:
210 *
7%
Lemak:
Prot:
Karb:
2,60g
46,80g
0,00g
2437*
2227
Sel 1:
-
-
2555*
-
Februari 2022
Sen 28:
-
-
3062*
-
Min 27:
-
-
2673*
-
Sab 26:
-
-
2697*
-
Jum 25:
-
-
3293*
-
Kam 24:
-
-
1137*
-
Rab 23:
-
-
2547*
-
Sel 22:
-
-
3605*
-
Sen 21:
2535 *
87%
Lemak:
Prot:
Karb:
67,96g
199,38g
281,04g
3686*
1151
Min 20:
-
-
2705*
-
Sab 19:
-
-
3072*
-
Jum 18:
-
-
3325*
-
Kam 17:
-
-
3262*
-
Rab 16:
-
-
2621*
-
Sel 15:
-
-
3128*
-
Sen 14:
-
-
3389*
-
Min 13:
-
-
2445*
-
Sab 12:
-
-
2568*
-
Jum 11:
1195 *
41%
Lemak:
Prot:
Karb:
45,78g
115,86g
75,19g
2937*
1742