Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
stebe110
Kalender Diet
September 2024
Kalender Diet stebe110 - September 2024
Profil stebe110
|
Lihat Ringkasan Kalender Diet
Rata-rata Harian:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
770 Kal
(
Lemak:
32,68g,
Protein:
31,46g,
Karb:
88,12g)
Total Bulanan:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
1539 Kal
(
Lemak:
65,36g,
Protein:
62,93g,
Karb:
176,25g)
Senin
Selasa
Rabu
Kamis
Jumat
Sabtu
Minggu
1
-
-
2
1304*
-
3
-
-
4
-
-
5
-
-
6
235*
-
7
-
-
8
-
-
9
-
-
10
-
-
11
-
-
12
-
-
13
-
-
14
-
-
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
Oktober 24 >>
<< Agustus 24
Informasi Kalori Rata-rata Harian
48%
dari AKG*
(770 kal)
Rincian Kalori:
Karbohidrat (46%)
Lemak (38%)
Protein (16%)
*Berdasarkan AKG dari 1600 kalori (28 Agu 24)
Atur Angka Kecukupan Gizi Anda