Daftar  |  Masuk

Kalender Diet Janyhase - Ikhtisar


Entri Makanan dan Latihan Terkini

Tanggal Makanan (Kal) % AKG Ringkasan Gizi Latihan (Kal) Bersih (Kal)
Mei 2018
Sen 28: 895 * 41%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
33,47g
 
45,09g
 
102,75g
- -
Min 27: 2276 * 103%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
72,55g
 
70,35g
 
328,58g
- -
Sab 26: 1881 * 86%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
100,98g
 
61,39g
 
183,54g
- -
Jum 25: 1166 * 53%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
37,33g
 
67,25g
 
137,10g
- -
Kam 24: 1846 * 84%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
67,64g
 
71,55g
 
233,30g
2712*  866
Rab 23: 1600 * 73%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
63,60g
 
61,12g
 
189,83g
2712*  1112
Sel 22: 1878 * 85%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
92,91g
 
67,97g
 
194,50g
3148*  1270
Agustus 2014
Rab 13: - - 2916* -
Min 10: - - 2993* -
Sab 9: - - 3025* -
Juli 2014
Jum 25: - - 2996* -
Kam 24: - - 2694* -
Sab 19: - - 2809* -
Oktober 2013
Sen 14: - - 2584* -
Min 13: - - 2705* -
Jum 11: - - 2412* -
Min 6: - - 2584* -
Sab 5: - - 2721* -
Rab 2: - - 2265* -
September 2013
Kam 5: - - 2412* -
Rab 4: - - 2490* -
Sel 3: - - 2558* -
Juni 2013
Sel 11: 924 * 54%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
27,59g
 
42,87g
 
127,38g
- -
Sen 10: - - 2742* -
Sel 4: 477 * 28%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
9,11g
 
12,64g
 
86,79g
- -
Mei 2013
Kam 23: 156 * 9%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
0,90g
 
2,23g
 
39,27g
- -
November 2012
Kam 1: 455 * 27%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
13,58g
 
13,02g
 
66,46g
- -
Oktober 2012
Sen 29: 203 * 12%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
3,40g
 
31,55g
 
12,49g
- -
Min 28: 1223 * 72%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
49,22g
 
89,21g
 
109,42g
- -
Sab 27: 1283 * 75%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
31,40g
 
74,69g
 
114,87g
2697*  1414
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.