Daftar  |  Masuk

Kalender Diet YelitzaYaniver - Ikhtisar


Entri Makanan dan Latihan Terkini

Tanggal Makanan (Kal) % AKG Ringkasan Gizi Latihan (Kal) Bersih (Kal)
April 2021
Kam 15: 327 * 22%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
3,73g
 
5,36g
 
60,14g
- -
Rab 14: 1252 * 83%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
19,26g
 
53,15g
 
209,64g
- -
Sel 13: 1269 * 85%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
54,32g
 
42,96g
 
160,66g
- -
Sen 12: 1109 * 74%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
28,13g
 
56,47g
 
158,33g
- -
Jum 9: 162 * 11%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
0,00g
 
0,00g
 
40,00g
- -
Kam 8: 65 * 4%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
1,50g
 
1,00g
 
0,08g
- -
Rab 7: 785 * 52%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
21,46g
 
64,54g
 
90,10g
- -
Sel 6: 1168 * 78%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
35,94g
 
65,44g
 
153,24g
- -
Sen 5: 1217 * 81%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
32,08g
 
63,03g
 
170,93g
257*  960
Sab 3: 988 * 66%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
24,79g
 
67,73g
 
126,49g
177*  811
Jum 2: 1271 * 85%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
36,02g
 
85,82g
 
156,53g
177*  1094
Kam 1: - - 200* -
Maret 2021
Sel 30: 967 * 64%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
22,93g
 
66,33g
 
130,18g
217*  750
Sen 29: 1066 * 71%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
32,82g
 
68,36g
 
123,85g
- -
Sab 27: 1121 * 75%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
31,66g
 
64,78g
 
147,36g
114*  1007
Jum 26: 1143 * 76%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
40,11g
 
81,12g
 
117,64g
221*  922
Kam 25: 1210 * 81%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
31,25g
 
88,61g
 
150,29g
95*  1115
Rab 24: 1068 * 71%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
40,27g
 
73,67g
 
109,01g
235*  833
Sel 23: 1132 * 75%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
22,54g
 
78,47g
 
158,69g
221*  911
Sen 22: 864 * 58%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
28,58g
 
55,95g
 
98,23g
- -
Rab 10: 419 * 28%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
22,73g
 
26,63g
 
24,59g
- -
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.