Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
Neto Moura
Kalender Diet
September 2024
Kalender Diet Neto Moura - September 2024
Profil Neto Moura
|
Lihat Ringkasan Kalender Diet
Rata-rata Harian:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
651 Kal
(
Lemak:
24,26g,
Protein:
51,88g,
Karb:
57,42g)
Total Bulanan:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
1302 Kal
(
Lemak:
48,53g,
Protein:
103,75g,
Karb:
114,85g)
Senin
Selasa
Rabu
Kamis
Jumat
Sabtu
Minggu
1
-
-
2
-
-
3
-
-
4
-
-
5
-
-
6
-
-
7
383*
-
8
-
-
9
-
-
10
-
-
11
-
-
12
-
-
13
-
-
14
919*
-
15
-
-
16
-
-
17
-
-
18
-
-
19
-
-
20
-
-
21
-
-
22
-
-
23
-
-
24
-
-
25
-
-
26
-
-
27
-
-
28
29
30
Oktober 24 >>
<< Agustus 24
Informasi Kalori Rata-rata Harian
28%
dari AKG*
(651 kal)
Rincian Kalori:
Karbohidrat (35%)
Lemak (33%)
Protein (32%)
*Berdasarkan AKG dari 2300 kalori (20 Nov 23)
Atur Angka Kecukupan Gizi Anda