Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
батя киря
Kalender Diet
Agustus 2024
Kalender Diet батя киря - Agustus 2024
Profil батя киря
|
Lihat Ringkasan Kalender Diet
Rata-rata Harian:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
472 Kal
(
Lemak:
20,16g,
Protein:
39,54g,
Karb:
38,04g)
Total Bulanan:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
4245 Kal
(
Lemak:
181,41g,
Protein:
355,85g,
Karb:
342,32g)
Senin
Selasa
Rabu
Kamis
Jumat
Sabtu
Minggu
1
-
-
2
-
-
3
-
-
4
-
-
5
-
-
6
-
-
7
-
-
8
250*
-
9
-
-
10
-
-
11
-
-
12
-
-
13
302*
-
14
805*
-
15
679*
-
16
-
-
17
758*
-
18
416*
-
19
316*
-
20
-
-
21
-
-
22
-
-
23
-
-
24
-
-
25
-
-
26
342*
-
27
-
-
28
-
-
29
377*
-
30
-
-
31
-
-
September 24 >>
<< Juli 24
Informasi Kalori Rata-rata Harian
31%
dari AKG*
(472 kal)
Rincian Kalori:
Karbohidrat (31%)
Lemak (37%)
Protein (32%)
*Berdasarkan AKG dari 1500 kalori (26 Nov 19)
Atur Angka Kecukupan Gizi Anda