Daftar  |  Masuk

Kalender Diet altamash123 - Ikhtisar


Entri Makanan dan Latihan Terkini

Tanggal Makanan (Kal) % AKG Ringkasan Gizi Latihan (Kal) Bersih (Kal)
Juli 2024
Jum 5: 3044 * 152%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
117,50g
 
140,13g
 
349,42g
- -
Kam 4: 3489 * 174%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
104,97g
 
111,88g
 
520,43g
- -
Rab 3: 2900 * 145%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
109,71g
 
112,22g
 
364,60g
- -
Sel 2: 3101 * 155%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
116,98g
 
99,42g
 
408,06g
- -
Sen 1: 3342 * 167%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
146,28g
 
193,94g
 
294,62g
- -
Juni 2024
Min 30: 2385 * 119%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
91,16g
 
72,25g
 
314,02g
- -
Sab 29: 2618 * 131%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
75,09g
 
110,26g
 
364,50g
- -
Jum 28: 2444 * 122%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
119,81g
 
100,85g
 
242,62g
- -
Kam 27: 2399 * 120%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
97,43g
 
71,41g
 
310,79g
- -
Rab 26: 5537 * 277%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
276,29g
 
254,27g
 
502,64g
- -
Sel 25: 2792 * 140%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
141,80g
 
96,75g
 
280,52g
- -
Sen 24: 2955 * 148%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
101,38g
 
74,90g
 
445,34g
- -
Min 23: 2596 * 130%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
96,78g
 
91,86g
 
339,49g
- -
Sab 22: 1766 * 88%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
73,31g
 
70,12g
 
213,30g
- -
Jum 21: 2306 * 115%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
131,96g
 
97,17g
 
182,19g
- -
Kam 20: 3847 * 192%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
136,39g
 
159,46g
 
493,81g
- -
Rab 19: 2057 * 103%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
83,86g
 
82,53g
 
238,06g
- -
Sel 18: 2646 * 132%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
114,20g
 
109,21g
 
290,65g
- -
Sen 17: 2945 * 147%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
104,10g
 
103,07g
 
389,59g
- -
Min 16: 2391 * 120%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
64,97g
 
93,59g
 
352,19g
- -
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.