Daftar  |  Masuk

Kalender Diet flavianne86 - Ikhtisar


Entri Makanan dan Latihan Terkini

Tanggal Makanan (Kal) % AKG Ringkasan Gizi Latihan (Kal) Bersih (Kal)
November 2019
Sen 25: 1089 * 78%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
45,89g
 
51,05g
 
117,59g
- -
Sel 12: 1205 * 86%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
47,21g
 
61,70g
 
132,54g
- -
Sen 11: 1145 * 82%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
42,55g
 
68,39g
 
123,35g
- -
Min 10: 1302 * 93%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
60,65g
 
73,21g
 
115,63g
- -
Sab 9: 1703 * 122%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
89,02g
 
80,01g
 
143,23g
- -
Jum 8: 1593 * 114%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
82,70g
 
74,31g
 
133,50g
1800*  207
Kam 7: 961 * 69%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
38,99g
 
50,93g
 
102,66g
1815*  854
Rab 6: 999 * 71%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
28,96g
 
68,31g
 
120,61g
1815*  816
Sel 5: 983 * 70%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
32,10g
 
58,81g
 
116,47g
1815*  832
Sen 4: 1146 * 82%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
45,51g
 
42,55g
 
142,94g
1815*  669
Min 3: 1142 * 82%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
42,63g
 
71,89g
 
118,14g
1815*  673
Sab 2: 1130 * 81%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
41,70g
 
49,65g
 
143,16g
1815*  685
Jum 1: 1227 * 88%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
60,61g
 
61,79g
 
109,16g
1815*  588
Oktober 2019
Kam 31: 1180 * 84%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
49,23g
 
60,16g
 
123,07g
1815*  635
Rab 30: 895 * 64%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
16,28g
 
55,21g
 
132,00g
1815*  920
Sel 29: 1043 * 74%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
35,46g
 
98,64g
 
83,45g
1815*  772
Sen 28: 1228 * 88%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
32,70g
 
78,16g
 
153,74g
1815*  587
Min 27: 1287 * 92%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
57,59g
 
57,51g
 
141,56g
1815*  528
Sab 26: 1383 * 99%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
58,92g
 
105,07g
 
103,60g
1815*  432
Jum 25: 1082 * 77%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
39,69g
 
61,01g
 
118,71g
1815*  733
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.