Daftar  |  Masuk

Kalender Diet putrioktaviana08 - Ikhtisar


Entri Makanan dan Latihan Terkini

Tanggal Makanan (Kal) % AKG Ringkasan Gizi Latihan (Kal) Bersih (Kal)
September 2024
Jum 27: 312 * 21%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
14,92g
 
24,01g
 
19,55g
- -
Kam 26: 1083 * 73%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
39,26g
 
61,78g
 
117,05g
- -
Rab 25: 1064 * 72%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
39,56g
 
50,67g
 
136,27g
- -
Sel 24: 1380 * 93%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
63,26g
 
64,15g
 
147,91g
239*  1141
Sen 23: 1430 * 89%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
66,79g
 
67,49g
 
134,71g
- -
Min 22: 1303 * 81%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
55,93g
 
76,67g
 
123,67g
- -
Sab 21: 1487 * 93%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
61,46g
 
80,35g
 
159,84g
174*  1313
Jum 20: 1530 * 96%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
61,63g
 
90,24g
 
161,60g
244*  1286
Kam 19: 988 * 62%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
34,03g
 
34,39g
 
138,62g
- -
Rab 18: 1131 * 71%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
49,50g
 
79,16g
 
108,31g
244*  887
Sel 17: 1175 * 73%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
34,91g
 
87,14g
 
130,37g
- -
Sen 16: 1588 * 99%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
62,06g
 
52,32g
 
212,54g
- -
Min 15: 1203 * 75%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
36,01g
 
71,67g
 
150,80g
- -
Sab 14: 1312 * 82%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
41,89g
 
53,05g
 
132,54g
348*  964
Jum 13: 1280 * 80%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
40,06g
 
111,29g
 
123,82g
- -
Kam 12: 1187 * 74%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
44,47g
 
73,35g
 
124,96g
- -
Rab 11: 1537 * 96%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
56,30g
 
89,84g
 
170,52g
244*  1293
Sel 10: 1469 * 92%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
51,23g
 
87,59g
 
166,23g
325*  1144
Sen 9: 1125 * 70%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
34,59g
 
51,58g
 
150,95g
- -
Min 8: 1411 * 88%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
50,92g
 
75,91g
 
162,50g
- -
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.