Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
berza84
Kalender Diet
September 2024
Kalender Diet berza84 - September 2024
Profil berza84
|
Lihat Ringkasan Kalender Diet
Rata-rata Harian:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
948 Kal
(
Lemak:
45,46g,
Protein:
66,48g,
Karb:
62,99g)
Total Bulanan:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
6636 Kal
(
Lemak:
318,24g,
Protein:
465,38g,
Karb:
440,93g)
Senin
Selasa
Rabu
Kamis
Jumat
Sabtu
Minggu
1
-
-
2
-
-
3
877*
-
4
410*
-
5
1012*
-
6
1209*
-
7
1055*
-
8
863*
-
9
1210*
-
10
-
-
11
-
-
12
-
-
13
-
-
14
-
-
15
-
-
16
-
-
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
Oktober 24 >>
<< Agustus 24
Informasi Kalori Rata-rata Harian
68%
dari AKG*
(948 kal)
Rincian Kalori:
Karbohidrat (27%)
Lemak (44%)
Protein (29%)
*Berdasarkan AKG dari 1400 kalori (17 Agu 24)
Atur Angka Kecukupan Gizi Anda