Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
Foco na saúde
Kalender Diet
September 2024
Kalender Diet Foco na saúde - September 2024
Profil Foco na saúde
|
Lihat Ringkasan Kalender Diet
Rata-rata Harian:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
916 Kal
(
Lemak:
41,51g,
Protein:
78,65g,
Karb:
57,72g)
Total Bulanan:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
8248 Kal
(
Lemak:
373,63g,
Protein:
707,81g,
Karb:
519,52g)
Senin
Selasa
Rabu
Kamis
Jumat
Sabtu
Minggu
1
-
-
2
890*
-
3
988*
-
4
-
-
5
1139*
-
6
-
-
7
875*
-
8
-
-
9
767*
-
10
-
-
11
-
-
12
266*
-
13
935*
-
14
-
-
15
-
-
16
-
-
17
1178*
-
18
-
-
19
1210*
-
20
-
-
21
-
-
22
-
-
23
-
-
24
-
-
25
-
-
26
-
-
27
28
29
30
Oktober 24 >>
<< Agustus 24
Informasi Kalori Rata-rata Harian
76%
dari AKG*
(916 kal)
Rincian Kalori:
Karbohidrat (25%)
Lemak (41%)
Protein (34%)
*Berdasarkan AKG dari 1200 kalori (27 Sep 19)
Atur Angka Kecukupan Gizi Anda