Daftar  |  Masuk

Kalender Diet al.alexandra - Ikhtisar


Entri Makanan dan Latihan Terkini

Tanggal Makanan (Kal) % AKG Ringkasan Gizi Latihan (Kal) Bersih (Kal)
September 2024
Rab 4: 839 * 52%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
65,44g
 
34,48g
 
32,35g
- -
Agustus 2024
Sab 31: 1118 * 70%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
51,12g
 
46,49g
 
120,73g
2490*  1372
Jum 30: 1234 * 77%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
73,11g
 
63,03g
 
84,51g
- -
Kam 29: 1142 * 71%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
45,91g
 
65,94g
 
114,58g
- -
Rab 28: 506 * 32%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
15,71g
 
16,43g
 
78,32g
2490*  1984
Sen 26: 856 * 54%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
20,01g
 
36,85g
 
131,71g
- -
Sab 24: 681 * 43%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
45,77g
 
11,96g
 
56,21g
2490*  1809
Kam 22: 1015 * 63%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
34,96g
 
28,77g
 
150,09g
- -
Rab 21: 1313 * 82%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
62,22g
 
49,89g
 
144,91g
- -
Sel 20: 1427 * 89%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
80,82g
 
95,26g
 
70,32g
2490*  1063
Sen 19: 1280 * 80%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
46,75g
 
27,17g
 
201,78g
2395*  1115
Min 18: 860 * 54%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
55,03g
 
35,99g
 
54,80g
- -
Jum 16: 563 * 35%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
11,70g
 
15,07g
 
111,98g
2490*  1927
Kam 15: 693 * 43%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
24,39g
 
24,08g
 
91,46g
- -
Sel 13: 921 * 58%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
44,72g
 
21,80g
 
110,85g
- -
Sen 12: 730 * 46%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
26,95g
 
18,47g
 
100,65g
2520*  1790
Sel 6: 975 * 61%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
54,56g
 
52,30g
 
87,44g
- -
Sen 5: 1230 * 77%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
72,94g
 
102,40g
 
32,00g
2520*  1290
Sab 3: 543 * 34%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
39,84g
 
12,26g
 
36,63g
- -
Jum 2: 1115 * 70%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
52,84g
 
63,78g
 
101,32g
2520*  1405
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.