Daftar  |  Masuk

Kalender Diet n120907 - Ikhtisar


Entri Makanan dan Latihan Terkini

Tanggal Makanan (Kal) % AKG Ringkasan Gizi Latihan (Kal) Bersih (Kal)
Oktober 2020
Sel 6: 2032 * 102%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
52,29g
 
169,78g
 
220,95g
- -
Sen 5: 1573 * 79%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
43,33g
 
152,28g
 
141,26g
- -
September 2020
Rab 30: 1539 * 77%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
56,46g
 
161,05g
 
95,96g
- -
Sel 29: 1796 * 90%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
47,28g
 
141,49g
 
198,84g
- -
Sen 28: 1984 * 99%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
69,32g
 
187,95g
 
146,25g
500*  1484
Min 27: 1693 * 85%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
52,15g
 
171,47g
 
130,32g
500*  1193
Sab 26: 1386 * 69%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
49,57g
 
139,93g
 
93,62g
500*  886
Jum 25: 2081 * 104%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
85,73g
 
179,81g
 
142,19g
- -
Kam 24: 1687 * 84%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
58,29g
 
154,23g
 
132,62g
- -
Rab 23: 1981 * 99%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
61,81g
 
179,64g
 
170,88g
500*  1481
Sel 22: 1815 * 91%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
54,11g
 
135,38g
 
191,38g
- -
Sen 21: 1848 * 92%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
60,02g
 
136,63g
 
190,80g
- -
Min 20: 1738 * 87%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
38,71g
 
151,50g
 
195,74g
500*  1238
Sab 19: 1653 * 83%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
35,09g
 
114,45g
 
230,24g
- -
Jum 18: 1562 * 78%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
27,21g
 
128,83g
 
200,23g
- -
Kam 17: 1804 * 90%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
37,56g
 
177,76g
 
189,97g
- -
Rab 16: 1837 * 92%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
54,45g
 
155,34g
 
183,16g
- -
Sel 15: 1790 * 90%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
35,80g
 
157,26g
 
211,56g
500*  1290
Sen 14: 1047 * 52%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
30,42g
 
101,96g
 
88,85g
- -
Min 13: 1141 * 57%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
39,06g
 
123,38g
 
73,41g
- -
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.