Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
Нютик78
Kalender Diet
September 2024
Kalender Diet Нютик78 - September 2024
Profil Нютик78
|
Lihat Ringkasan Kalender Diet
Rata-rata Harian:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
874 Kal
(
Lemak:
39,96g,
Protein:
61,84g,
Karb:
64,11g)
Total Bulanan:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
9609 Kal
(
Lemak:
439,59g,
Protein:
680,20g,
Karb:
705,24g)
Senin
Selasa
Rabu
Kamis
Jumat
Sabtu
Minggu
1
-
-
2
916*
-
3
997*
-
4
1171*
-
5
447*
-
6
838*
-
7
399*
-
8
-
-
9
-
-
10
1094*
-
11
873*
-
12
-
-
13
-
-
14
-
-
15
-
-
16
1057*
-
17
1019*
-
18
798*
-
19
-
-
20
-
-
21
-
-
22
-
-
23
-
-
24
-
-
25
-
-
26
27
28
29
30
Oktober 24 >>
<< Agustus 24
Informasi Kalori Rata-rata Harian
55%
dari AKG*
(874 kal)
Rincian Kalori:
Karbohidrat (29%)
Lemak (42%)
Protein (29%)
*Berdasarkan AKG dari 1600 kalori (01 Agu 24)
Atur Angka Kecukupan Gizi Anda