Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
Lalu.
Kalender Diet
September 2024
Kalender Diet Lalu. - September 2024
Profil Lalu.
|
Lihat Ringkasan Kalender Diet
Rata-rata Harian:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
931 Kal
(
Lemak:
29,09g,
Protein:
79,48g,
Karb:
79,53g)
Total Bulanan:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
5586 Kal
(
Lemak:
174,55g,
Protein:
476,91g,
Karb:
477,20g)
Senin
Selasa
Rabu
Kamis
Jumat
Sabtu
Minggu
1
1422*
-
2
1317*
-
3
-
-
4
232*
-
5
607*
-
6
-
-
7
-
-
8
-
-
9
-
-
10
-
-
11
-
-
12
-
-
13
1410*
-
14
598*
-
15
-
-
16
-
-
17
-
-
18
-
-
19
-
-
20
-
-
21
-
-
22
-
-
23
-
-
24
25
26
27
28
29
30
Oktober 24 >>
<< Agustus 24
Informasi Kalori Rata-rata Harian
62%
dari AKG*
(931 kal)
Rincian Kalori:
Karbohidrat (36%)
Lemak (29%)
Protein (35%)
*Berdasarkan AKG dari 1500 kalori (21 Sep 23)
Atur Angka Kecukupan Gizi Anda