Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
Milanka2017
Kalender Diet
September 2024
Kalender Diet Milanka2017 - September 2024
Profil Milanka2017
|
Lihat Ringkasan Kalender Diet
Rata-rata Harian:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
1205 Kal
(
Lemak:
51,21g,
Protein:
55,93g,
Karb:
127,71g)
Total Bulanan:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
22895 Kal
(
Lemak:
972,99g,
Protein:
1062,62g,
Karb:
2426,45g)
Senin
Selasa
Rabu
Kamis
Jumat
Sabtu
Minggu
1
2059*
-
2
-
-
3
1114*
-
4
1522*
-
5
1239*
-
6
1917*
-
7
1366*
-
8
1780*
-
9
1235*
-
10
1279*
-
11
1013*
-
12
1304*
-
13
544*
-
14
1483*
-
15
1421*
-
16
537*
-
17
108*
-
18
1713*
-
19
1011*
-
20
250*
-
21
-
-
22
-
-
23
-
-
24
-
-
25
-
-
26
-
-
27
28
29
30
Oktober 24 >>
<< Agustus 24
Informasi Kalori Rata-rata Harian
57%
dari AKG*
(1205 kal)
Rincian Kalori:
Karbohidrat (42%)
Lemak (39%)
Protein (19%)
*Berdasarkan AKG dari 2100 kalori (30 Mei 23)
Atur Angka Kecukupan Gizi Anda