Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
МариКрис
Kalender Diet
September 2024
Kalender Diet МариКрис - September 2024
Profil МариКрис
|
Lihat Ringkasan Kalender Diet
Rata-rata Harian:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
1033 Kal
(
Lemak:
33,31g,
Protein:
65,56g,
Karb:
118,62g)
Total Bulanan:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
13428 Kal
(
Lemak:
433,04g,
Protein:
852,30g,
Karb:
1542,00g)
Senin
Selasa
Rabu
Kamis
Jumat
Sabtu
Minggu
1
-
-
2
750*
-
3
966*
-
4
1143*
-
5
781*
-
6
577*
-
7
-
-
8
-
-
9
1143*
-
10
1136*
-
11
1212*
-
12
1216*
-
13
1169*
-
14
-
-
15
-
-
16
1206*
-
17
959*
-
18
1170*
-
19
-
-
20
-
-
21
-
-
22
-
-
23
-
-
24
-
-
25
-
-
26
27
28
29
30
Oktober 24 >>
<< Agustus 24
Informasi Kalori Rata-rata Harian
69%
dari AKG*
(1033 kal)
Rincian Kalori:
Karbohidrat (46%)
Lemak (29%)
Protein (25%)
*Berdasarkan AKG dari 1500 kalori (29 Nov 23)
Atur Angka Kecukupan Gizi Anda