Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
h00p7
Kalender Diet
September 2024
Kalender Diet h00p7 - September 2024
Profil h00p7
|
Lihat Ringkasan Kalender Diet
Rata-rata Harian:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
254 Kal
(
Lemak:
7,65g,
Protein:
16,02g,
Karb:
32,13g)
Total Bulanan:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
1017 Kal
(
Lemak:
30,61g,
Protein:
64,08g,
Karb:
128,53g)
Senin
Selasa
Rabu
Kamis
Jumat
Sabtu
Minggu
1
-
-
2
343*
-
3
-
-
4
-
-
5
-
-
6
-
-
7
-
-
8
-
-
9
-
-
10
-
-
11
-
-
12
-
-
13
-
-
14
416*
-
15
-
-
16
-
-
17
176*
-
18
-
-
19
82*
-
20
-
-
21
-
-
22
-
-
23
-
-
24
-
-
25
-
-
26
27
28
29
30
Oktober 24 >>
<< Agustus 24
Informasi Kalori Rata-rata Harian
7%
dari AKG*
(254 kal)
Rincian Kalori:
Karbohidrat (49%)
Lemak (26%)
Protein (25%)
*Berdasarkan AKG dari 3500 kalori (08 Agu 24)
Atur Angka Kecukupan Gizi Anda