Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
robertalacerda
Kalender Diet
September 2024
Kalender Diet robertalacerda - September 2024
Profil robertalacerda
|
Lihat Ringkasan Kalender Diet
Rata-rata Harian:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
629 Kal
(
Lemak:
39,27g,
Protein:
52,71g,
Karb:
18,49g)
Total Bulanan:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
8803 Kal
(
Lemak:
549,78g,
Protein:
737,99g,
Karb:
258,86g)
Senin
Selasa
Rabu
Kamis
Jumat
Sabtu
Minggu
1
756*
-
2
582*
-
3
641*
-
4
1038*
-
5
784*
-
6
629*
-
7
770*
-
8
245*
-
9
438*
-
10
903*
-
11
689*
-
12
435*
-
13
555*
-
14
338*
-
15
-
-
16
-
-
17
-
-
18
-
-
19
-
-
20
-
-
21
-
-
22
-
-
23
-
-
24
-
-
25
-
-
26
-
-
27
-
-
28
29
30
Oktober 24 >>
<< Agustus 24
Informasi Kalori Rata-rata Harian
42%
dari AKG*
(629 kal)
Rincian Kalori:
Karbohidrat (12%)
Lemak (55%)
Protein (33%)
*Berdasarkan AKG dari 1500 kalori (04 Jun 24)
Atur Angka Kecukupan Gizi Anda
