Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
111юнна
Kalender Diet
September 2024
Kalender Diet 111юнна - September 2024
Profil 111юнна
|
Lihat Ringkasan Kalender Diet
Rata-rata Harian:
Latihan:
1838 Kal
Makanan:
942 Kal
(
Lemak:
64,89g,
Protein:
60,92g,
Karb:
27,75g)
Total Bulanan:
Latihan:
3676 Kal
Makanan:
942 Kal
(
Lemak:
64,89g,
Protein:
60,92g,
Karb:
27,75g)
Senin
Selasa
Rabu
Kamis
Jumat
Sabtu
Minggu
1
-
1938*
2
942*
1738*
Bersih -796
3
-
-
4
-
-
5
-
-
6
-
-
7
-
-
8
-
-
9
-
-
10
-
-
11
-
-
12
-
-
13
-
-
14
-
-
15
-
-
16
-
-
17
-
-
18
-
-
19
-
-
20
-
-
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
Oktober 24 >>
<< Agustus 24
Informasi Kalori Rata-rata Harian
63%
dari AKG*
(942 kal)
Rincian Kalori:
Karbohidrat (12%)
Lemak (62%)
Protein (26%)
*Berdasarkan AKG dari 1500 kalori (01 Des 23)
Atur Angka Kecukupan Gizi Anda