Daftar  |  Masuk

Kalender Diet Boouuii - Ikhtisar


Entri Makanan dan Latihan Terkini

Tanggal Makanan (Kal) % AKG Ringkasan Gizi Latihan (Kal) Bersih (Kal)
September 2023
Sen 4: 255 * 9%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
2,76g
 
11,71g
 
40,13g
- -
Min 3: 215 * 8%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
2,32g
 
10,19g
 
33,22g
- -
Jum 1: 2894 * 107%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
90,20g
 
107,11g
 
465,15g
- -
Agustus 2023
Rab 30: 236 * 9%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
2,37g
 
11,34g
 
37,00g
- -
Sel 29: 1921 * 71%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
78,69g
 
79,73g
 
218,38g
3618*  1697
Sen 28: 2586 * 96%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
81,29g
 
76,65g
 
325,28g
2847*  261
Kam 24: 1446 * 54%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
30,84g
 
59,22g
 
228,57g
3002*  1556
Rab 23: 2671 * 99%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
88,58g
 
91,47g
 
370,53g
- -
Sel 22: 1848 * 68%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
102,38g
 
54,82g
 
138,99g
- -
Sen 21: 2360 * 87%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
98,03g
 
80,94g
 
276,46g
3002*  642
Min 20: 2476 * 92%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
77,03g
 
82,63g
 
304,39g
2847*  371
Sab 19: 2961 * 110%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
47,03g
 
73,73g
 
553,78g
3002*  41
Jum 18: 2166 * 80%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
67,64g
 
98,53g
 
299,12g
- -
Kam 17: 2731 * 101%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
90,77g
 
99,45g
 
367,17g
2925*  194
Rab 16: 2082 * 77%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
78,58g
 
88,04g
 
229,85g
- -
Sel 15: 2457 * 91%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
92,49g
 
95,70g
 
278,95g
- -
Sen 14: 1739 * 64%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
88,74g
 
69,70g
 
164,23g
2847*  1108
Min 13: 2396 * 89%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
72,59g
 
85,78g
 
341,95g
- -
Sab 12: 2974 * 110%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
100,23g
 
84,97g
 
383,87g
3618*  644
Jum 11: 1434 * 53%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
44,60g
 
86,85g
 
380,84g
- -
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.