Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
Mila_Lyudmila
Kalender Diet
September 2024
Kalender Diet Mila_Lyudmila - September 2024
Profil Mila_Lyudmila
|
Lihat Ringkasan Kalender Diet
Rata-rata Harian:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
1489 Kal
(
Lemak:
65,98g,
Protein:
94,29g,
Karb:
125,49g)
Total Bulanan:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
10422 Kal
(
Lemak:
461,88g,
Protein:
660,01g,
Karb:
878,44g)
Senin
Selasa
Rabu
Kamis
Jumat
Sabtu
Minggu
1
-
-
2
-
-
3
-
-
4
-
-
5
-
-
6
1263*
-
7
1177*
-
8
1558*
-
9
1757*
-
10
-
-
11
1719*
-
12
1384*
-
13
1564*
-
14
-
-
15
-
-
16
-
-
17
-
-
18
-
-
19
-
-
20
-
-
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
Oktober 24 >>
<< Agustus 24
Informasi Kalori Rata-rata Harian
99%
dari AKG*
(1489 kal)
Rincian Kalori:
Karbohidrat (34%)
Lemak (40%)
Protein (26%)
*Berdasarkan AKG dari 1500 kalori (06 Sep 24)
Atur Angka Kecukupan Gizi Anda