Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
Redanita
Kalender Diet
Juli 2024
Kalender Diet Redanita - Juli 2024
Profil Redanita
|
Lihat Ringkasan Kalender Diet
Rata-rata Harian:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
1146 Kal
(
Lemak:
45,24g,
Protein:
51,29g,
Karb:
129,17g)
Total Bulanan:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
4586 Kal
(
Lemak:
180,98g,
Protein:
205,17g,
Karb:
516,67g)
Senin
Selasa
Rabu
Kamis
Jumat
Sabtu
Minggu
1
1156*
-
2
-
-
3
1035*
-
4
1242*
-
5
1153*
-
6
-
-
7
-
-
8
-
-
9
-
-
10
-
-
11
-
-
12
-
-
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Agustus 24 >>
<< Juni 24
Informasi Kalori Rata-rata Harian
96%
dari AKG*
(1146 kal)
Rincian Kalori:
Karbohidrat (46%)
Lemak (36%)
Protein (18%)
*Berdasarkan AKG dari 1200 kalori (03 Jan 24)
Atur Angka Kecukupan Gizi Anda