Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
Kili-manjaro
Kalender Diet
September 2024
Kalender Diet Kili-manjaro - September 2024
Profil Kili-manjaro
|
Lihat Ringkasan Kalender Diet
Rata-rata Harian:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
1553 Kal
(
Lemak:
54,73g,
Protein:
100,10g,
Karb:
162,38g)
Total Bulanan:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
27948 Kal
(
Lemak:
985,07g,
Protein:
1801,83g,
Karb:
2922,91g)
Senin
Selasa
Rabu
Kamis
Jumat
Sabtu
Minggu
1
1508*
-
2
1589*
-
3
1666*
-
4
1742*
-
5
1374*
-
6
1729*
-
7
1706*
-
8
342*
-
9
1670*
-
10
1692*
-
11
1575*
-
12
1737*
-
13
1657*
-
14
1647*
-
15
1661*
-
16
1579*
-
17
1772*
-
18
1302*
-
19
-
-
20
-
-
21
-
-
22
-
-
23
-
-
24
-
-
25
26
27
28
29
30
Oktober 24 >>
<< Agustus 24
Informasi Kalori Rata-rata Harian
91%
dari AKG*
(1553 kal)
Rincian Kalori:
Karbohidrat (42%)
Lemak (32%)
Protein (26%)
*Berdasarkan AKG dari 1700 kalori (11 Feb 24)
Atur Angka Kecukupan Gizi Anda