Daftar  |  Masuk

Kalender Diet Ramona-Mariana - Ikhtisar


Entri Makanan dan Latihan Terkini

Tanggal Makanan (Kal) % AKG Ringkasan Gizi Latihan (Kal) Bersih (Kal)
Februari 2020
Min 23: 255 * 13%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
11,14g
 
16,63g
 
24,26g
- -
September 2019
Sab 7: 700 * 35%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
41,50g
 
41,14g
 
40,88g
- -
Agustus 2019
Sab 3: 306 * 15%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
14,50g
 
17,58g
 
30,18g
- -
Juli 2019
Kam 11: 120 * 6%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
3,20g
 
15,80g
 
8,60g
- -
Sen 8: 205 * 10%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
6,54g
 
19,18g
 
15,70g
- -
Sen 1: 782 * 39%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
30,11g
 
37,49g
 
95,22g
- -
Juni 2019
Sab 29: 363 * 18%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
8,47g
 
18,35g
 
48,90g
- -
Jum 28: 370 * 18%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
6,16g
 
37,37g
 
39,24g
- -
Kam 27: 1104 * 55%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
51,77g
 
70,13g
 
90,20g
- -
Rab 26: 1124 * 56%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
58,03g
 
41,03g
 
107,82g
- -
Sel 25: 1052 * 53%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
29,20g
 
70,43g
 
127,59g
2564*  1512
Sen 24: 819 * 41%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
28,47g
 
47,37g
 
83,32g
- -
Min 23: 900 * 45%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
31,82g
 
77,76g
 
78,45g
2815*  1915
Kam 20: 1073 * 54%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
45,30g
 
87,33g
 
83,64g
- -
Rab 19: 1258 * 63%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
22,53g
 
117,69g
 
144,38g
- -
Sel 18: 1066 * 53%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
27,12g
 
64,87g
 
142,71g
- -
Sen 17: 886 * 44%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
38,68g
 
60,81g
 
77,58g
3172*  2286
Min 16: 1165 * 58%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
27,38g
 
90,98g
 
142,07g
3668*  2503
Sab 15: 152 * 8%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
3,00g
 
20,00g
 
11,00g
- -
Jum 14: 332 * 17%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
11,81g
 
14,83g
 
36,60g
- -
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.