Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
sindirina1
Kalender Diet
September 2024
Kalender Diet sindirina1 - September 2024
Profil sindirina1
|
Lihat Ringkasan Kalender Diet
Rata-rata Harian:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
544 Kal
(
Lemak:
17,90g,
Protein:
15,34g,
Karb:
78,44g)
Total Bulanan:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
1088 Kal
(
Lemak:
35,79g,
Protein:
30,69g,
Karb:
156,89g)
Senin
Selasa
Rabu
Kamis
Jumat
Sabtu
Minggu
1
-
-
2
324*
-
3
-
-
4
-
-
5
-
-
6
-
-
7
-
-
8
-
-
9
-
-
10
764*
-
11
-
-
12
-
-
13
-
-
14
-
-
15
-
-
16
-
-
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
Oktober 24 >>
<< Agustus 24
Informasi Kalori Rata-rata Harian
27%
dari AKG*
(544 kal)
Rincian Kalori:
Karbohidrat (59%)
Lemak (30%)
Protein (11%)
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori (20 Agu 24)
Atur Angka Kecukupan Gizi Anda