Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
Saturnianin
Kalender Diet
Agustus 2024
Kalender Diet Saturnianin - Agustus 2024
Profil Saturnianin
|
Lihat Ringkasan Kalender Diet
Rata-rata Harian:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
1268 Kal
(
Lemak:
51,12g,
Protein:
78,16g,
Karb:
119,08g)
Total Bulanan:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
7608 Kal
(
Lemak:
306,70g,
Protein:
468,94g,
Karb:
714,51g)
Senin
Selasa
Rabu
Kamis
Jumat
Sabtu
Minggu
1
-
-
2
-
-
3
-
-
4
-
-
5
-
-
6
-
-
7
-
-
8
-
-
9
-
-
10
-
-
11
-
-
12
-
-
13
-
-
14
600*
-
15
-
-
16
-
-
17
-
-
18
-
-
19
-
-
20
-
-
21
1619*
-
22
1653*
-
23
1423*
-
24
-
-
25
-
-
26
-
-
27
1415*
-
28
898*
-
29
-
-
30
-
-
31
-
-
September 24 >>
<< Juli 24
Informasi Kalori Rata-rata Harian
63%
dari AKG*
(1268 kal)
Rincian Kalori:
Karbohidrat (38%)
Lemak (37%)
Protein (25%)
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori (04 Mei 19)
Atur Angka Kecukupan Gizi Anda