Kalender Diet olgaalfa - September 2024

Profil olgaalfa | Lihat Ringkasan Kalender Diet

Rata-rata Harian:	Latihan: 0 Kal		Makanan: 1099 Kal	(Lemak: 59,92g, Protein: 18,51g, Karb: 119,91g)
Total Bulanan:	Latihan: 0 Kal		Makanan: 2198 Kal	(Lemak: 119,84g, Protein: 37,02g, Karb: 239,82g)

Informasi Kalori Rata-rata Harian

73%

dari AKG*

(1099 kal)

Rincian Kalori:

Karbohidrat (44%)

Lemak (49%)

Protein (7%)

*Berdasarkan AKG dari 1500 kalori (12 Feb 24)