Kalender Diet zhuzha@1984 - September 2024

Profil zhuzha@1984 | Lihat Ringkasan Kalender Diet

Rata-rata Harian:	Latihan: 0 Kal		Makanan: 422 Kal	(Lemak: 17,50g, Protein: 34,16g, Karb: 30,15g)
Total Bulanan:	Latihan: 0 Kal		Makanan: 1686 Kal	(Lemak: 70,00g, Protein: 136,63g, Karb: 120,61g)

Informasi Kalori Rata-rata Harian

25%

dari AKG*

(422 kal)

Rincian Kalori:

Karbohidrat (29%)

Lemak (38%)

Protein (33%)

*Berdasarkan AKG dari 1700 kalori (17 Agu 24)