Daftar  |  Masuk

Kalender Diet iKeka - Ikhtisar


Entri Makanan dan Latihan Terkini

Tanggal Makanan (Kal) % AKG Ringkasan Gizi Latihan (Kal) Bersih (Kal)
Februari 2024
Sab 10: 698 * 37%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
34,23g
 
25,34g
 
71,15g
- -
Desember 2023
Min 24: 882 * 46%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
42,88g
 
46,34g
 
76,53g
- -
Jum 22: 1668 * 88%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
65,36g
 
50,27g
 
186,42g
- -
Kam 21: 1458 * 77%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
60,96g
 
73,85g
 
154,20g
2461*  1003
Rab 20: 1691 * 89%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
79,82g
 
84,80g
 
133,73g
2806*  1115
Sel 19: 1673 * 88%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
69,61g
 
96,49g
 
166,75g
2815*  1142
Min 17: 1616 * 85%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
101,72g
 
76,67g
 
96,24g
- -
Sab 9: 1823 * 96%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
70,04g
 
58,88g
 
236,26g
2434*  611
Jum 8: 1318 * 69%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
39,43g
 
45,94g
 
169,79g
2750*  1432
Rab 6: 1804 * 95%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
78,14g
 
77,72g
 
191,08g
2881*  1077
Sel 5: 1709 * 90%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
65,74g
 
79,27g
 
210,49g
2446*  737
Sen 4: 1597 * 84%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
85,99g
 
61,23g
 
119,43g
- -
Min 3: 1524 * 80%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
56,37g
 
79,12g
 
190,61g
2465*  941
Sab 2: 1656 * 104%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
73,42g
 
59,92g
 
223,52g
2472*  816
Agustus 2023
Sel 8: 599 * 37%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
31,43g
 
13,60g
 
51,54g
- -
Sen 7: 1513 * 95%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
82,40g
 
92,86g
 
98,46g
2844*  1331
Sab 5: 1610 * 101%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
62,63g
 
64,55g
 
215,20g
2387*  777
Jum 4: 1657 * 104%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
104,87g
 
62,12g
 
118,66g
2703*  1046
Kam 3: 1372 * 86%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
67,49g
 
53,96g
 
179,15g
2379*  1007
Rab 2: 1542 * 96%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
83,96g
 
57,77g
 
144,07g
2664*  1122
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.