Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
LeLa.1983.74
Kalender Diet
September 2024
Kalender Diet LeLa.1983.74 - September 2024
Profil LeLa.1983.74
|
Lihat Ringkasan Kalender Diet
Rata-rata Harian:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
1321 Kal
(
Lemak:
52,68g,
Protein:
86,68g,
Karb:
124,82g)
Total Bulanan:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
2642 Kal
(
Lemak:
105,36g,
Protein:
173,37g,
Karb:
249,63g)
Senin
Selasa
Rabu
Kamis
Jumat
Sabtu
Minggu
1
-
-
2
1204*
-
3
1438*
-
4
-
-
5
-
-
6
-
-
7
-
-
8
-
-
9
-
-
10
-
-
11
-
-
12
-
-
13
-
-
14
-
-
15
-
-
16
-
-
17
-
-
18
-
-
19
-
-
20
-
-
21
-
-
22
-
-
23
-
-
24
-
-
25
-
-
26
27
28
29
30
Oktober 24 >>
<< Agustus 24
Informasi Kalori Rata-rata Harian
88%
dari AKG*
(1321 kal)
Rincian Kalori:
Karbohidrat (38%)
Lemak (36%)
Protein (26%)
*Berdasarkan AKG dari 1500 kalori (02 Sep 24)
Atur Angka Kecukupan Gizi Anda