Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
凱西123
Kalender Diet
September 2024
Kalender Diet 凱西123 - September 2024
Profil 凱西123
|
Lihat Ringkasan Kalender Diet
Rata-rata Harian:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
1398 Kal
(
Lemak:
43,81g,
Protein:
124,86g,
Karb:
92,70g)
Total Bulanan:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
4193 Kal
(
Lemak:
131,43g,
Protein:
374,58g,
Karb:
278,10g)
Senin
Selasa
Rabu
Kamis
Jumat
Sabtu
Minggu
1
-
-
2
-
-
3
-
-
4
-
-
5
-
-
6
-
-
7
-
-
8
-
-
9
-
-
10
1116*
-
11
1466*
-
12
1611*
-
13
-
-
14
-
-
15
-
-
16
-
-
17
-
-
18
-
-
19
-
-
20
-
-
21
-
-
22
-
-
23
-
-
24
-
-
25
26
27
28
29
30
Oktober 24 >>
<< Agustus 24
Informasi Kalori Rata-rata Harian
100%
dari AKG*
(1398 kal)
Rincian Kalori:
Karbohidrat (30%)
Lemak (31%)
Protein (39%)
*Berdasarkan AKG dari 1400 kalori (23 Apr 24)
Atur Angka Kecukupan Gizi Anda