Daftar  |  Masuk

Kalender Diet AnkaXO - Ikhtisar


Entri Makanan dan Latihan Terkini

Tanggal Makanan (Kal) % AKG Ringkasan Gizi Latihan (Kal) Bersih (Kal)
Oktober 2023
Min 8: 464 * 31%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
16,37g
 
19,05g
 
61,58g
- -
Jum 6: 489 * 33%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
32,29g
 
18,41g
 
32,05g
- -
Kam 5: 1708 * 114%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
106,75g
 
86,78g
 
97,80g
- -
Rab 4: 734 * 49%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
35,16g
 
40,52g
 
64,96g
- -
September 2023
Jum 29: 1054 * 70%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
41,55g
 
81,85g
 
94,03g
- -
Kam 28: 386 * 26%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
7,00g
 
13,30g
 
61,24g
- -
Rab 27: 1061 * 71%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
51,26g
 
57,40g
 
92,09g
- -
Sel 26: 1273 * 85%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
49,62g
 
59,96g
 
146,11g
- -
Sen 25: 1513 * 101%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
73,50g
 
77,59g
 
138,34g
- -
Min 24: 1484 * 99%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
74,15g
 
101,40g
 
103,09g
2336*  852
Sab 23: 1166 * 78%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
74,67g
 
74,69g
 
49,92g
- -
Jum 22: 1161 * 77%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
37,32g
 
103,22g
 
103,36g
- -
Kam 21: 1416 * 94%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
65,29g
 
95,02g
 
113,05g
- -
Rab 20: 1301 * 87%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
41,57g
 
81,03g
 
147,41g
1712*  411
Sel 19: 1529 * 102%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
88,21g
 
69,74g
 
114,82g
- -
Sen 18: 1729 * 96%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
73,88g
 
116,00g
 
149,86g
- -
Min 17: 1016 * 56%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
51,27g
 
46,88g
 
95,52g
1890*  874
Maret 2020
Kam 5: 472 * 31%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
22,57g
 
15,18g
 
55,10g
- -
Rab 4: 1195 * 80%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
75,75g
 
31,43g
 
106,87g
- -
Sen 2: 1242 * 83%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
50,83g
 
61,95g
 
139,32g
- -
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.