Daftar  |  Masuk

Kalender Diet Kseusa - Ikhtisar


Entri Makanan dan Latihan Terkini

Tanggal Makanan (Kal) % AKG Ringkasan Gizi Latihan (Kal) Bersih (Kal)
September 2024
Sab 14: - - 1964* -
Jum 13: 1413 * 118%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
81,18g
 
93,02g
 
75,55g
- -
Rab 11: 1522 * 127%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
83,78g
 
100,53g
 
83,36g
- -
Sen 9: 1251 * 104%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
63,69g
 
56,25g
 
112,76g
- -
Min 8: 1477 * 123%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
58,11g
 
82,32g
 
160,53g
1801*  324
Jum 6: 1245 * 104%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
58,94g
 
79,83g
 
99,19g
- -
Kam 5: 1173 * 98%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
53,11g
 
73,86g
 
98,25g
- -
Sel 3: 1333 * 111%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
75,54g
 
54,80g
 
106,87g
- -
Sen 2: 1278 * 106%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
47,28g
 
48,11g
 
167,97g
- -
Agustus 2024
Sab 31: 1751 * 146%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
65,57g
 
52,44g
 
236,65g
1720*  31
Jum 30: 1121 * 93%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
31,31g
 
43,67g
 
163,53g
- -
Kam 29: 1331 * 95%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
50,14g
 
41,46g
 
178,76g
- -
Rab 28: 1551 * 111%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
76,50g
 
51,33g
 
163,56g
- -
Sen 26: 850 * 61%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
43,95g
 
33,76g
 
79,82g
- -
Min 25: 1151 * 82%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
68,02g
 
39,87g
 
123,22g
- -
Sen 19: 1556 * 111%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
78,40g
 
65,61g
 
143,45g
- -
Min 18: 1519 * 108%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
60,21g
 
40,09g
 
209,60g
- -
Sab 17: 1473 * 105%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
69,02g
 
61,70g
 
149,54g
- -
Jum 16: 1309 * 94%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
49,50g
 
81,99g
 
122,78g
- -
Kam 15: 1274 * 91%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
70,05g
 
38,77g
 
118,30g
- -
Rab 14: 1327 * 95%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
49,13g
 
52,38g
 
165,04g
- -
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.