Daftar  |  Masuk

Kalender Diet azizah djohan - Ikhtisar


Entri Makanan dan Latihan Terkini

Tanggal Makanan (Kal) % AKG Ringkasan Gizi Latihan (Kal) Bersih (Kal)
September 2022
Sab 17: 351 * 22%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
2,70g
 
6,32g
 
81,13g
- -
Desember 2020
Kam 17: 860 * 54%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
33,71g
 
30,06g
 
107,75g
- -
November 2020
Sab 28: 393 * 25%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
17,24g
 
17,02g
 
47,79g
- -
Jum 27: 1035 * 65%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
33,56g
 
23,44g
 
166,05g
- -
Kam 19: 1019 * 64%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
33,53g
 
28,92g
 
153,36g
- -
Sel 10: 589 * 37%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
31,94g
 
20,30g
 
61,65g
- -
September 2020
Min 6: 169 * 9%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
0,39g
 
1,35g
 
44,25g
- -
Sab 5: 395 * 21%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
16,28g
 
21,32g
 
45,55g
- -
Jum 4: 603 * 32%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
34,61g
 
23,17g
 
59,06g
- -
Kam 3: 481 * 25%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
25,34g
 
30,40g
 
34,66g
2029*  1548
Rab 2: 454 * 24%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
23,61g
 
10,49g
 
54,01g
- -
Juli 2020
Sab 11: 348 * 18%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
13,73g
 
39,69g
 
15,94g
- -
Juni 2020
Sen 22: 676 * 36%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
42,97g
 
38,04g
 
36,98g
- -
Min 21: 718 * 38%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
28,38g
 
54,36g
 
64,46g
- -
Sab 20: 477 * 25%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
7,20g
 
88,04g
 
23,95g
- -
Jum 19: 815 * 43%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
33,41g
 
49,38g
 
82,20g
- -
Kam 18: 365 * 19%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
9,82g
 
48,86g
 
28,15g
- -
Rab 17: 939 * 49%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
38,64g
 
53,97g
 
98,45g
- -
Min 7: 1029 * 54%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
33,11g
 
49,04g
 
134,85g
- -
Sel 2: 333 * 17%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
12,34g
 
12,47g
 
41,70g
- -
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.